Artan viral enfeksiyonlarla birlikte kış çayları büyük bir rağbet görüyor. Ancak bu çayları tüketirken dikkatli olmakta fayda var.
Çünkü uzmanlar bu çayların tüketilmesi sonucunda, ciddi yan etkilere davetiye çıkarabilir.
İlaç etkisi beklemeyin
İlaç niyetine tüketilen bitki çaylarının ilaç etkisi yaratmadığına değinen uzmanlar, bitki çaylarının içerdiği yüksek antioksidan sebebiyle bağışıklık sistemini geliştirebileceğini ancak hasta olduktan sonra hastalığa bir faydası olmadığına vurgu yapıyor.
Özellikle kış çayı altında satışa sunulan karışım çaylara dikkat etmekte fayda var.
Ne karıştırıldığı bilinmiyor
Masum görünse de aslında vücuda zehir salan bu karışım çayların kimin hazırladığı ve hangi bitkinin ne oranda konulduğu bilinmiyor.
Çünkü bu bitkisel karışımlar, çok bilinçli kişiler hazırlasa bile bir kimyasal bombardımanı haline geliyor.
Tekli bitki çayı tüketebilirsiniz
İçeriğinde hangi ürünün ne kadar kullanıldığı bilinmemesi büyük bir risk oluşturuyor.
Eğer bitki çayı tüketmek istiyorsanız bunu bir karışım halinde değil tek başına tüketmenizde fayda var.
Çünkü bitkilerin de kendine göre kimyasalları ve vücudu etkileme oranları var. Bu sebeple bitki çayı içmekte de temkinli olmak gerek.
Örneğin çok fazla bitki çayı tüketiminden kaynaklanan aşırı antioksidan alımı, hücre yapısının bozulmasına yol açabilir.
