Doğal ve sağlıklı beslenme, insanların sağlıklarını korumak için doğadan gelen gıdaları seçmelerini sağlayan bir eğilimdir.
Marupa otu, ateşi düşürmesi ve kalp hastalıklarına iyi gelmesiyle tanınan bir bitkidir.
Marupa otu, Amerika kıtasında dokuz çeşidi bulunan, simaroubaceae ailesinden bir ağaç türüdür. Antiller’de yetişen şişmarouba amara, 20 metre yüksekliğe ulaşabilen bir ağaçtır.
Kabuğu gri renkli, düz, pürüzsüz ve çok acı bir tattadır. Odunu değerli bir malzemedir.
Marupa otunun faydaları şunlardır:
Ateşi düşürür. Kalp sağlığına katkıda bulunur.
Kalp ve damar hastalıkları, şu şekilde sınıflandırılabilir;
Koroner arter hastalığı, kalbe kan taşıyan damarların daralması veya tıkanması
Kalp ritim bozuklukları (aritmiler)
Doğumsal kalp kusurları
Kalp kapakçık hastalığı
Kalp kası hastalığı
Kalp enfeksiyonu
Pek çok kalp hastalığı türü, sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla önlenebilir veya tedavi edilebilir.
Kalp ve damar hastalıklarının belirtileri nelerdir?
Belirtiler şunları içerebilir:
Göğüste ağrı, sıkışma, basınç veya rahatsızlık (anjina)
Nefes darlığı
Boyun, çene, boğaz, üst karın veya sırtta ağrı
Vücudun herhangi bir bölümündeki damarların daralması sonucu, o bölgede ağrı, uyuşma, halsizlik veya soğukluk hissedilmesi.
